环上平移转体90°单环全旋反出至马端

该动作是鞍马项目的中难度动作。它是鞍马动作中多种类型的联合动作。它包括平移、单环、反出3种动作类型。
由双腿全旋后撑部位开始，双腿向右、向后摆越右侧马端，右手换握左环，此时两手同握一环，左手在前，右手在后，双腿继续向后全旋，这时身体重心移向右臂，左手放环，两腿向左、向前摆越，并随着两腿继续向右全旋向右转体90°，左手侧撑同一环（两手同时侧撑一环），两腿摆越另一环，身体重心移向左臂，右手放环，两腿继续向后全旋并摆越右侧马端，同时向右继续转体90°成左手撑右环、右手撑马端的环外正撑。

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