环中挺身转体360°直接反出至马端后撑
该动作在鞍马项目中属高难度动作。由环上全旋开始，进腿时左手撑马中区，出腿时以左臂为轴向右转体90°，右手撑马中区，经双手侧撑马中的俯撑，以手和肩带动身体做挺身转体，左手撑马中区，继续挺身转体，右手撑马中区，经双手侧撑马中的俯撑，完成挺身转体270°，继续挺身转体，左手撑马中区，完时挺身转体360°，此时双手俯撑马中，接着身体重心向左移动，右手用力推顶马中，以左臂为轴向右转体180°，反出异侧隔环部位，此时左手撑马中，右手撑异侧马端，进腿，左手撑异侧环，至异侧马端后撑。
该动作由于马中支撑面积较小，两侧又有鞍环和马身的障碍，因此比环上挺身转体360°直接反出至马端要困难一些，要求身体在接近水平位置做挺身转体动作，同时要保持较好的旋转速度，在完成挺身转体360°时，除向左移动身体重心外，双臂要用力，加速身体的水平旋转，然后右手用力推顶马中，以左臂为轴向右转体180°反出至异侧隔环，再进腿至马端后撑。
该动作要具备很好的挺身转体的基础。初学时可先在山羊上进行多度数的挺身转体练习。要求逐步提高脚和身体的位置，然后过渡到无环马上进行练习，掌握以后再到鞍马上练习。在练习挺身转体时，应注意手支撑要快，以手带肩，以肩为主进行挺身转体，避免脚走得太快，身体已转到位置手才获得支撑，这样身体重心就会下降而触马身或鞍环。同时注意身体重心的控制，以保证在合理的支撑下完成动作。
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