瑞士人接单环直角转体180°至环上

该动作在鞍马项目中属高难度动作。由双腿全旋连接，当全旋到俯撑部位时，重心移至右手，左手推离左环，身体全旋至侧撑俯撑越左马端时，左手撑右环，右手换反握撑原环，完成转体180°瑞士人后，右手在环上支撑，身体成在右手上的直角支撑并向右转体180°至环上后撑部位。动作特点：(1)全旋到侧撑俯撑部位时，移重心到右手，左手撑右环，完成瑞士人动作；(2)右手及时换为在右环上的反握（不撑另一环）为完成直角转体做准备：(3)右手换握支撑在右环时要控制身体重心，以右肩为轴完成直角转体180°成环上后撑部位。

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