生物运动链

人体上每一对邻接环节组成一对运动偶，由若干运动偶所组成的链式运动系统，即为生物运动链。分析体操动作时，应把作为统一体的运动员身体同样也视为生物运动链。根据工作姿势的特点，可把体操运动员的身体分为三种不同形式的生物运动链。
1.开放链：这是体操中最为普遍的生物运动链。运动员在悬垂、倒立及站立等姿位中做动作时，便产生开放链。这种链的末端有一自由环节，由于它具有高度的可动性和较大的潜在能量，所以在动力性练习中它是生物运动链的主要工作环节。
2.封闭链：这种链在体操中较少见。它不存在末端自由环节，不可能在一个关节里进行独立运动，此时诸环节的活动性明显降低。例如，在地上成桥就是封闭链。
3.自由链：这是体操中具有典型意义的一种生物运动链。所有的无支撑姿势均属此类，此时运动员身体末端环节拥有最大的可动性。

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