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标题 直体后空翻两周同时转体720°
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直体后空翻两周同时转体720°

技巧运动动作术语,空翻类动作之一,在1991年版国际技巧规则的单人项目难度表中为价值24的动作。简称“后直720°旋”。一般由踺子小翻或快速后空翻连接。技术要点:起跳技术基本同后直360°旋,唯预转较多。当翻转至3/4周转体约630°时,抬头挺胸,加速翻转。当翻至13/4周时,两臂侧上举,含胸提气立上体,缓冲落地。初学时可在提高直体2周空翻和后空翻转体720°质量的基础上,进行直体空翻转体720°站高垫和翻转11/4周转体720°躺高垫等练习。保护方法同向后直体360°旋。该动作于1971年由前苏联运动员乌·斯卡库首先突破。

分类 体操-技巧运动-直体后空翻两周同时转体720°
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更新时间:2025/7/17 11:58:30