三圆

形意拳术语，“八字诀”之一。指脊背圆，前胸圆，虎口圆。姜容樵《形意母拳》云：“三圆者何？脊背要圆，其力催身，则尾闾中正，精神贯顶；前胸要圆，两肘力全，心窝微收，呼吸通顺；虎口要圆，勇猛外宣，则手有裹抱力；是谓之三圆。”

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