直观法是体操教学基本方法之一。指在教学过程中充分利用人的感觉器官通过直觉形成对动作的表象，以建立完整的动作概念的教学方法。主要内容包括：动作示范、教具和模型演示、电影和电视录像、助力和阻力以及补充讯号等。
动作示范：是指教师以具体动作为范例做给学生看，使学生了解所要学习的动作形象和要领，借以建立动作概念的教学方法。教师的正确示范动作，可以调动学生积极性，有效地提高教学质量。示范动作要正确、优美、熟练，具有鼓舞作用。在教学的各阶段中示范都要求有明确的目的性。一般在初教动作时教师要做完整动作示范，在第2阶段则应做重点示范或错误动作的演示。为了加强示范的效果，教师应根据动作结构特点及教学任务的要求，注意选择示范的位置和方向。主要应以学生能看清动作结构为准。一般采用正面的镜面示范、侧面、背面示范。示范与讲解相结合更有利于培养学生的观察能力和思维能力。但应注意，过多的示范往往会分散学生注意力。
教具和模型的演示：主要是通过挂图、图表、动作照片、幻灯片等的展示实现的。它有助于学生观察到完整的或部分的动作形象以及动作技术结构的各部分特点。特别是当示范动作不能充分显示某些动作过程和关键部分时，就更需要辅之以教具的演示。活动的人体模型动作演示更具有形象化特点。总之，良好的教具和模型的演示对加深理解教材有良好的教学效果。
电影和电视录像：是现代化教学手段。在体操教学和训练过程中，利用现代化教学手段进行技术演示和技术分析，既可以开阔学生的眼界，又可以提高学生的观察力、分析问题和解决问题的能力。
助力和阻力：是体操教学的特殊手段，使学生在借助他人的力以减轻生理和心理负担的情况下，通过本体感觉去感知动作，认识空间和时间关系，从而形成正确概念的教学方法。在帮助下有利于学生体会整个动作要领。但应注意，掌握助力的大小、方向和时机，在学生能独立完成动作时，则应适时停止助力。
补充讯号：指利用与视觉、听觉讯号等有关的刺激物，帮助学生在完成动作过程中体会要领，建立时空感的方法。如：指示方向的标志物，有一定高度、远度的限制物，反映速度、节奏的音响等手段。在体操动作教学中，对纠正动作错误，提高动作质量都有良好的效果。 |