直角支撑
是一个最基本的低难度静止用力动作。是低、高级运动员都使用的动作。它是各种慢起用力动作前的过渡动作或开始姿势。同时，这一动作又往往与各种上法相联系，如屈伸上成直角支撑、前后摆上成直角支撑、翻上成直角支撑和“本间上”成直角支撑等。直角支撑时，要求上体与两腿呈90°，故称直角支撑，日本人也称它为“L”型支撑。其实稍大于90°的姿势更为优美。完成此动作时，首先要有一定的支撑力量。两臂要求完全伸直，两环靠近身体的髋关节，两手稍外旋顶肩支撑，直腰挺胸，眼看前方，动作虽然简单，但也能做得非常优美。
- 老三推
- 老三本
- 老三着
- 老子
- 老子
- 老架
- 耍拳
- 耿继义
- 肖庆林
- 肘
- 肘底捶
- 肘底看捶
- 肝经
- 肩井
- 肩胯相合
- 肺经
- 肾俞
- 肾气
- 肾经
- 背丝扣
- 背折靠
- 胡万祥
- 胡伟航
- 胡克禹
- 胡利平
- uniform distribution
- uniform-distribution
- uniformed
- uniformer
- uniformest
- uniforming
- uniformities
- uniformity
- uniformly
- uniformness
- 节气味道 沙棘果汁饮料的热量有多少卡路里
- 喜食尚 玉米饽饽的热量有多少卡路里
- 一家人 燕麦片牛奶+鸡蛋的热量有多少卡路里
- 回乡斋 麻辣鸭腿的热量有多少卡路里
- 普古沅 土蜂蜜(12g*15)的热量有多少卡路里
- 标点 芝麻球的热量有多少卡路里
- 甸禾 熟黑芝麻的热量有多少卡路里
- 嘉一美 柠檬鸡爪(加辣)500g的热量有多少卡路里
- 休闲农场 蛋皮糕(香芋味蒸蛋糕)的热量有多少卡路里
- 鄉俚人 手撕素牛排(黑胡椒味)的热量有多少卡路里