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标题 看齐
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看齐

整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右(左)看齐、向中看齐和向前看齐。
向右(左)看齐的口令是向右(左)看——齐!其做法是基准人不动,其他人向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人的腮部,前4名能通视基准人,自第5名起以能通视到本人以右(左)第3人为度。后列人员先向前对正,后看齐。
向中看齐时,口令是以×××为准,向中看——齐!其做法是当听到“以×××为准”时,基准人左手握拳高举,听到“向中看——齐”的口令后,将手放下;其他人按照向右(左)看齐的要领实施。然后可下达“向前——看”的口令,全体人员迅速将头转正,恢复立正姿势。
向前看齐时,口令是向前看——齐!其做法是基准学生不动,其他学生向前对正,第3名以后的学生,以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前——看”的口令时向前看齐的动作停止。
看齐时基准人正确的站立(位置、方向)是全队看齐的标准,尤其是多列或多路队形,每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正,左右一条线,碎步调整,看齐要快。

分类 体操-基本体操-看齐
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更新时间:2025/7/17 13:09:01