科马内奇下Comaneci

是高低杠的高难度下法。如果顺利完成该动作，是D组动作，有0.1加分。由罗马尼亚运动员科马内奇在第21届奥运会上首创成功。此后科马内奇下在世界上广为流行，各国运动员都竞相效仿，并在此基础上改进了动作技术，使之更加合理化。动作要领：从高杠面向外的高支撑开始，经过立撑弧形摆(参见“高杠立撑弧形摆团身或屈体前空翻下”的相同动作过程)，双脚脱离杠面，向杠水平线上30°左右的方向射出髋部伸直，利用身体的急振动作，双手脱离杠面，以脚尖带动身体绕自身纵轴转体180°，依照弧形摆出的身体运动方向，边立肩边屈膝收腹翻臀部，双手抱腿绕自身横轴团身向后翻转1周，落下成面对杠的站立。练习者可先在低杠上做弧形摆出转体180°，立肩向后横轴翻转1/4周躺在高海绵包上，再在海绵坑内的器械上练习动作的全过程，亦可在悬挂式轴承保护带的助力下完成。转体180°屈体后空翻下的动作的基本过程同上，只是在向后空翻的过程中不屈膝，以屈体姿势完成空翻1周，落下成面对杠的站立。该种下法可由高杠面向内做，也可由高杠面向外做。

• 世界杯小组进球（争议背后的统计规则与足球传统）
• 揭秘拉莫斯足球过人绝技（学习拉莫斯足球过人实用技巧，让你成为场上的明星）
• 世界杯战史（揭秘世界杯历史上最辉煌的国家足球成就）
• 2018年世界杯各队进球大盘点（进球狂潮引发的比赛热度不容忽视）
• 世界杯历史上最老的选手的坚持与传奇（他们力挽狂澜，书写了不朽的辉煌）
• 如何通过简单的技巧提高足球水平？（学习关键技巧让你在足球场上脱颖而出）
• 探寻单子乒乓球单打冠军的背后奇迹（一个人的努力与奋斗，成就了他们的传奇）
• 如何提高左脚射门技巧（通过训练和练习，掌握左脚射门的技巧与窍门）
• 世界杯之殇（揭秘国际足坛的败者王国，追溯背后的辛酸与坚持）
• 乒乓球（探索击球技巧与心理素质的关键）
• 苏克1998世界杯进球（探寻苏克在1998年世界杯上的杰出表现）
• 户外投乒乓球套路（探索最佳战术策略，打破自己的极限）
• 进球还是赢？探讨世界杯小组赛胜负的关键因素（以进球为主导，才能真正赢得世界杯小组赛的胜利）
• 揭秘以巴西世界杯对战瑞士的历史战绩（巴西世界杯对阵瑞士战绩分析及历史回顾）
• 乒乓球发上旋球的技巧与训练方法（掌握发上旋球的关键，提升乒乓球水平）
• 足球过人骑单车技巧——炫酷又实用（掌握单车技巧，让你足球场上独领风骚）
• 提高足球协调力的训练技巧（培养稳定足球控制和身体协调能力的关键方法）
• 吴镇宇反思（一场失利的教训与成长）
• 探寻中国在世界杯的历史足迹（中国足球的崛起与挑战）
• 女篮世界杯历史上排名的变迁（探究女篮世界杯历史上排名的趋势与影响力）
• 土耳其世界杯历史（回顾土耳其在世界杯赛场上的辉煌历程及不尽人意的遗憾）
• 以德保罗本次世界杯闪耀，创造多粒进球奇迹（以德保罗喜提世界杯射手王，率领巴西队进入决赛）
• 世界杯史上最变态进球揭秘（探索足球史上最离奇的进球瞬间，让你难以置信的一刻）
• 历史上世界杯踢假球（揭秘世界杯历史上的踢假球事件，真相令人震惊！）
• 叙利亚世界杯历史（从零到英雄）
• borrows
• borrow something from
• borrow something from something
• borrow something from sth
• borrow sth from something
• borrow sth from sth
• borsch
• borscht
• borschts
• borstal
• 金橙 蓝莓排包的热量有多少卡路里
• 天天点心 韭菜三鲜饺的热量有多少卡路里
• 三凯 五彩年糕的热量有多少卡路里
• 定海神针 山药养生粥的热量有多少卡路里
• 许有金 海苔肉松大贝的热量有多少卡路里
• 脸皮薄 抹茶绿豆饼的热量有多少卡路里
• 和歌山 叮叮粒粒栗米浓汤的热量有多少卡路里
• 王岳福 家常面的热量有多少卡路里
• 燕之坊 美八宝的热量有多少卡路里
• DGI 澳洲黑燕麦片的热量有多少卡路里