| 标题 | 站头仰平衡 |
| 内容 | 站头仰平衡指“上面人”单脚站在“下面人”头上的仰平衡造型动作。站立平衡的一种。“上”上肩后，单脚站“下”头上，一腿前上举，上体后仰抬头，两臂侧平举；“下”并腿或分腿直立，两臂侧平举。为保持平衡，“上”应直腿并固定身体姿势；“下”直腿、紧腰、立上体、梗头，并通过髋的移动调整重心。一般作为站头技术的基础训练内容。 |
| 分类 | 体操-技巧运动-站头仰平衡 |
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