站手推起前空翻转体720°扶持下

技巧双人抛接动作，双人项目较高难度下法之一。由“下面人”分腿立，胸前屈臂，翻掌向上，“上面人”同向站其掌上开始，经向上推离后，“上”屈体前空翻伸髋同时转体720°，“下”托其背部下落成同向站立。练习过程，“上”站手时须紧腰直立。“下”在上推前应先沉臂、下蹲，然后用力蹬起，同时垂直向上推“上”。与此同时，“上”随同向前上带臂，肩稍前移，并顺上推之力，梗头提气，蹬离“下”手。腾空后拔背、提髋屈体前翻。至背部过垂直部位后，迅速伸髋，同时同侧臂屈肘向后上举，异侧臂屈肘挥向胸前，凭伸髋、挥臂带动身体沿纵轴转720°。此时“下”迅速举臂接托“上”背两侧，使其缓冲下落至站立。初学时“上”可先于弹板或绷床上练习前空翻转体720°。熟练后进行双人配合，转体720°后托背落海绵坑。然后过渡到垫上进行完整练习。

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