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指“上面人”站立在同伴肩上的动作。是双人和集体项目配合动作之一。有双脚站、单脚站;直腿站、屈膝站等,站肩动作中“上面人”可做各种类型的站立平衡,“下面人”也可做各种身体姿势的变换动作,并常作为造型动作和肩上抛接的一种准备姿势或结束姿势。站肩时“上面人”应紧腰站立两腿稍内收,两臂放于体侧或侧平举;“下面人”应紧腰直立,两手在头上方握“上面人”两小腿后部,两臂内夹,两腿可左右或前后分腿,分腿略同肩宽,以增加稳定度。
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