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指“上面人”在“下面人”的协助下跳起经卧肩转体至单肩坐的动作。上肩方法的一种。“上”侧前站立，上步单腿蹬地另一腿上摆，向前上跳起，“下”同时两臂交叉两手抱腰托举至左（右）肩上，经俯卧绕颈转体至右（左）肩立上体成屈膝坐，“下”放右（左）手换握小腿，一手侧举。“上”起跳时上体应侧倒，使重心在后，绕肩时做体后屈转体，绕肩部位应在腰部；“下”手的换握应及时。关键在于两人用力配合协调，动作连贯有节奏，绕颈部位正确。一般只用于女子项目或混合双人项目。
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