绷床运动特点

概括地说，绷床运动具有高、美、准、难四大特点。高，就是指弹起后腾空高，其高度是体操、技巧的空翻高度所不能达到的。世界优秀绷床选手能弹起8米的高度，一般运动员也能弹起6～7米的高度。美，是绷床运动所追求的艺术境界，由于绷床动作在高空中完成，这就格外要求运动员讲究动作美。因此，从手指到脚趾，由四肢到躯干的动作路线、位置、时间及动作节奏等都有严格要求，力求使其达到尽善尽美的程度。准，指动作的质量规格，由于绷床的有限翻腾面积，这就要求完成动作的方向、姿态、速度及弹起的方法等都务必准确无误。难，是指动作的难度大，参加绷床比赛的运动员往往只有采用最高难度动作才能取胜。由于绷床具有把运动员弹得很高的特点，在客观上为其完成高难动作提供了时间和空间保证，所以在网上能完成地上无法完成的高难度动作。例如，现在绷床上已能完成3周1080°旋和4周1440°旋等动作。

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