职业实用操实用性体操的一种。是根据各种职业的需要而选用的专门性体操练习。例如基本操和各种器械体操等。其目的是提高各种职业人员的身体素质和实用技能。随着科学技术的不断发展，对于正在或将要从事各种职业的工作人员，在身体素质、运动技能和心理功能等方面提出更高的要求。而职业实用操在培养适应现代化建设需要的专业人员的身体素质等方面起到一定的作用。例如：从事水上作业的工作人员，应广泛采用独木桥、浪木、平衡木等练习，提高身体平衡能力；从事纺织、商业等工作的人员，应广泛采用上肢和手指灵活性练习，提高工作能力等等。职业实用操在各类职业学校中，应按教学大纲进行，在厂矿、企事业单位中，要有计划地进行操练，提高职业人员的身体素质和工作效率。 |