肩上立柱倒立造型

集体项目第1套静力性造型动作之一。属一人打底的立柱造型。在比赛中常简称为“立柱”。“下”分腿站立；“中1”站其肩上；“中2”站“中1”肩上组成肩上立柱架；“上”在“中2”的手、头等部位做各种倒立。这种造型为最典型的立柱造型，重心高，难度价值大。近年来发展较快，有许多队发展了肩上立柱高单臂倒立及系列过渡动作。完成方法：由“中1”与“下”面向站立开始，交叉握，“中1”向上跳转180°站“下”肩上；“中2”面对“下”站立，两臂上举，与“中1”交叉握，踩“下”之掌心，在“下”上托，“中1”提拉下向上跳转180°站于“中1”肩上组成肩上立柱架；“上”在“中2”手、头等部位完成各种倒立；动作完成后，“上”、“中2”、“中1”依次向前跳下。练习方法：上3节立柱倒立配合练习；四人组架练习；完整练习。

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