腾空时间
运动员从腾起瞬时至落地或再接触器械瞬时所历时间。设起点与落点高度差为h，那么体操中的腾空动作有3种情形：1.h=0，即起点与落点同高，如自由体操和平衡木上的一些腾空动作；2.h>0，即起点高于落点，如单杠、吊环等器械上的下法；3.h<0，即起点低于落点，如跳马第一腾空阶段。体操中的大部分腾空动作都要求尽量延长腾空时间，以便充分完成复杂的空中动作顺利落下，如各种下法。也有少部分腾空动作则相反，如自由体操的后手翻和快速后空翻。若h=0，则腾空时间为
(2)，若h≠0，则腾空时间为T =
(1)式表明腾空时间取决于腾空高度，(2)式表明腾空时间取决于腾起垂直初速，二者实质是一回事。在(3)式中，若起点高于落点，h为正值，若起点低于落点，h为负值。所以，若起点高于落点，在保证足够的腾起垂直初速前提下，适当提高腾起瞬时的初始高度，可在一定程度上延长腾空时间，反之则否。但是，应当强调指出，腾空时间主要取决于以抛射点为基点的腾空高度。由抛体运动规律可知，身体在腾空上部区域移动较慢，在此区域占了整个腾空时间的大部分。苏联学者对单杠和吊环下法的计算得到，高于支撑点（按身体重心计算）的那部分动作，用去整个腾空时间的80%左右。由此可见，为了学会动作，器械本身高度或落点高度的某些改变，实际上都解决不了根本问题。
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