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形意拳术语,“八字诀”之一。指颈挺、腰挺、膝挺。姜容樵《形意母拳》云:“三挺者何?颈项挺,则头部正直,精气贯顶;脊骨腰挺,则力达四梢,气鼓全身;膝盖挺,则气恬神怡,如树生根。”
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