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谢雷伊著,仇标译。上海北新书局于1953年2月出版。本书共有早操教材6套。3套适用于男子,3套适用于女子。内容均为徒手体操,其中男女第1套操适用于初学者,易学,运动量小。第2、3套运动量稍大。书中除图文并茂,详细介绍动作做法外,对练习中的注意事项也作了详尽叙述,并对老年人的早操练习提出了建议。此书是解放初较早翻译成中文的体育丛书之一。
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