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标题 葡萄曼步
内容

葡萄曼步Grapevine

又称侧交叉步,是以一腿在另一腿前、后交叉迈步并向一侧行进的动作。向左(右)侧行进时,右(左)腿向左(右)前交叉接着左(右)脚向左(右)1步,右(左)腿又向左(右)后交叉1步,接着左(右)脚又向侧1步。注意交叉步要全掌着地略屈膝,向侧迈步时直腿提踵立,使整个动作有弹性有节奏。

分类 体操-艺术体操-葡萄曼步
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更新时间:2025/7/17 17:10:59