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是用前脚掌落地的一种走步,身体重心应尽量向上,两肩下沉,行进时脚面绷直略向外转,步幅以绷脚前伸重心前移时拇指着地的位置为宜,前脚掌落地时重心应在前面3个脚趾之间。
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