跳起转体360°前手翻团身前空翻
男子支撑跳跃高难度动作之一，女子支撑跳跃最高难度动作之一。推手形成的支撑反作用力，通过人体总重心的后方，使身体产生同向转动进入腾空，属第一腾空加转体的手翻空翻复合型动作。为1980年第22届奥运会女子体操全能冠军，前苏联女选手达维多娃所创。运动形态特征是：起跳后转体360°前手翻推离后在空中接团身前空翻。技术要点：起跳后，脚面发力带动下肢向后紧腰摆起的同时，立即左臂贴紧胸前，右臂左旋向左转头进行纵轴转体。随即左臂立刻前伸，两臂撑向器械。当掌根刚触马瞬间，脚面急遽上顶，配合猛力推离。随着人体刚进入倒飞，注意留腿，并迅速做梗头、立腰跟上体的动作。紧接小腿猛折（后跟紧贴臀部）。圆背勒腿向前翻转，当面部翻转向上瞬间，立即两臂上举，留肩同时向前远伸腿，随即两臂侧伸准备落地。在掌握前手翻接团身前空翻的技术后，采取练习跳起转体360°接前手翻的动作，待跳转和推手技术熟练掌握后，可将马放置在海绵坑边进行直接练习。
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