| 标题 | 蹬抛 |
| 内容 | 蹬抛指“上面人”在同伴的助力下由地上向上跳起的一类动作。是双人和集体项中上抛方式之一。有蹬抛跳下和蹬抛接两种形式。常用的有原地蹬抛、走跑蹬抛、踺子或踺子后手翻蹬抛。托抛的部位有腿、脚、手、腹、背等。蹬抛的技术关键在于同伴间的用力配合协调一致及蹬抛的速度和方向等因素。蹬抛动作的难度主要取决于抛接的位置和“上面人”在空中完成动作的难度。 |
| 分类 | 体操-技巧运动-蹬抛 |
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