身前上肩

指“上面人”在“下面人”的协助下从身前跳起或用力慢起上至下面人肩上的动作。上肩方法的一种。“上”在前同向站立，“下”分腿屈膝半蹲，两手屈臂于体前与“上”双手相握，“上”跳起或用力慢起，含胸、屈膝、提臀站肩，“下”在“上”跳起或用力慢起同时向上托举起立。上肩时“上”应直臂，肩稍前倾，跳起（或用力慢起）和屈膝提臀动作要连贯有节奏。技术关键在于两人用力配合协调，动作连贯，“上”的团身动作应先屈膝上提，然后含胸提臀。身前上肩是采用比较多的一种上肩方法。

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