《车工操》

北京体育学院编。人民体育出版社于1975年6月出版。
车工操是根据车工劳动的特点和条件编制的生产操。
车工是机加工工种中劳动强度比较大的一种工种。劳动时间长了，首先感到腰酸腿疼，手指、手腕和眼睛也感到疲劳。车工操着重选择了有关活动腰部、腿部、手指、手腕的动作，同时，也针对性地选择了一些促进身体一般发展的练习。这套操也适用于机加工的其它工种。做操时间以工间效果为最佳，全操共8节，有详细的说明和动作图解。

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