| 标题 | 转动惯量 |
| 内容 | 转动惯量人体绕转轴转动的惯性之量变，它等于身体各环节质量跟各环节到转轴距离平方之乘积的代数和，即J=∑mir2i。由于体操中转动动作占大多数，所以体操运动员身体转动惯量是最重要的质量几何学特征之一。人体转动惯量的大小，与下列因素有关：1.人体质量越大，J就越大。2.人体姿势不同其质量分布也不同，J就不一样，如果身体各环节靠近转轴J就小，反之则否。3.与转轴位置有关，在身体一端时J大，在中心时J小。如完成单杠大回环和完成腹回环相比，前者J大。运动员在完成转动动作过程中，根据预定动作的要求，要及时改变身体姿势以使身体转动惯量增大或减小，从而获得理想的角速度以顺利完成动作。人体转动惯量的定量计算比较复杂，在体操动作技术分析中，对人体转动惯量的定量研究开展得较晚，但近年来国内外都已有了明显进展。 |
| 分类 | 体操-体操动作技术原理-转动惯量 |
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