运动生物力学研究法是运用力学原理研究体操运动技术的方法。它把力学、解剖学、生理学的知识融为一体，并运用数学的方法对体操运动技术给以定量的描述，目的是确定最佳技术方案和教学方法。它是当前世界各国在体操科学研究中普遍重视的一种方法。
运动生物力学研究方法一般由3个互相衔接的实验步骤所组成：第1，测得完成体操动作时的各种生物力学参量；第2，对测得的原始参量进行变换处理；第3，依据变换处理的结果对体操动作进行生物力学分析。
通常用来测定完成动作时的生物力学参量的方法有光学法和电学法。光学法就是用光学仪器记录下完成动作的特征，如：照相、拍摄电影、高速摄影、频闪摄影、立体摄影及全息摄影等。电学法就是把各种力学参量（非电量）变换为电量，然后再用电子仪器将其放大、测量、记录下来的方法。其中把非电量转换为电量的元件叫传感器。如：电阻应变测力法、加速度测量法及角度测量法等。
测量结果的变换处理在过去是一件很繁杂的工作，现在由于电子计算机技术的发展，使这一工作可以既迅速而又准确了。如经过光学记录而获得的电影图片，可以用图片解析仪处理，能既快速而又准确地获得多种运动学和动力学参数。电测结果（电信号）则更可以通过一些设备处理后送入计算机，也能快速取得所需的生物力学信息。
现代生物力学研究法，随着科学技术的发展在不断进行着革新。60年代由于电子技术的发展，出现了各种电子测试方法，如测力台、肌电仪及使用计算机处理数据。70年代出现了立体摄影法，它可根据拍摄结果计算出任意点的三维空间坐标。80年代随着微电脑的广泛应用及高速录像的出现，又使运动生物力学研究法进入了一个新的发展阶段。如：微电脑高速录像系统、微电脑单点三维测力录像系统等，都是目前有代表性的新发展。它们的特点都是能够迅速、准确、大量而全面地采集、处理、反馈运动生物力学信息，可为运动训练提供及时而可靠的材料，用来改进体操动作技术和训练方法。 |