网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
指连续完成2个以上抛接的一类动作。是双人和集体项目抛接方式之一。要求有较高的动作正确性。常用的有肩上连抛、手上连抛、肩手交替连抛、轿上连抛等。完成动作的关键在抛者用力的大小和一致性，连抛的方向和节奏以及对“上面人”落点的判断。连抛的动作难度主要取决于抛接的位置，连抛次数和“上面人”在空中完成动作的难度。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。