重力矩

重力(P)与重力臂(r)的乘积(Pr)，一般用M表示。对于同一运动员来说，假设在转动中身体姿势不变，则M大小和方向的变化皆取决于转动位相，即M= Prsinα(α为身体与支点上方垂线之夹角，见图)。实际上，做体操动作时，身体姿势经常要有目的地改变，此时重力矩随之亦变。例如，因为下摆时重力矩是动力矩，所以为使其增大，则要设法远伸身体，使身体质量远离支点；上摆时重力矩是阻力矩，为使其减小，则经常要踢腿压肩，使身体质量接近支点，这是在体操器械上大多数摆动动作的技术基础。

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