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运动员身体转动时，重力至转轴的垂直距离，通常用r表示。运动员在空中转动，其重力臂为零。在支撑中转动，r的大小取决于身体姿势和相对于支点的位置。若身体位置不变，那么运动员身体越充分伸直，则r越大，反之则否。体操技术中的许多身体姿势变化，皆为调节r的大小，以适应动作技术的要求。
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