面向外，高杠后撑前回环穿出成扭臂握悬垂

(参见“艾德娜扭臂”)

• 直接的施托克里A隔环跳平移至马端倒立下
• 直接的施托克里B
• 直接的施托克里B接捷式转体
• 直接的施托克里B接直接的施托克里A
• 直线队形
• 直臂压上成十字支撑
• 直臂屈体分腿慢起成手倒立
• 直臂屈体分腿慢起手倒立
• 直臂屈体慢起手倒立
• 直臂屈体慢起手倒立
• 直臂水平支撑
• 直臂直体慢翻上成十字支撑
• 直臂直体慢起手倒立
• 直臂直体慢起手倒立
• 直观法
• 直角出
• 直角出直角进
• 直角十字支撑
• 直角支撑
• 直角支撑
• 直角转体
• 相原信行
• 看齐
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• 瞬时轴
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