面向外，高杠支撑向后腹回环绷杠转体360°后空翻下

是高低杠的最高难度下法。如果顺利完成该动作，是E组动作，有0.2的加分。是中国运动员独创的下法。由中国解放军的运动员何秀敏在第8届亚运会上成功创用并从此成为独家绝技。该下法同马燕红的下法有相似之处，转体的总度数都是360°，但在做法上有明显的差异。动作要领：从直体的支撑落下开始，经支撑向后腹回环的过程(参照“面向外，高杠支撑向后腹回环绷杠团身后空翻下”的相同部分的过程)之后，在将身体绷离杠面的瞬间边立肩边用手臂带动身体绕自身纵轴转体。当转体至270°之后，双手抱腿边团身绕自身横轴向后翻转边完成剩余的纵轴转体度数，完成向后空翻1周，落下成背对杠站立。帮助方法，参照“面向外，高杠支撑向后腹回环绷杠转体180°团身前空翻下或团身前空翻转体180°”的相同部分。

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