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马端经侧撑接团身后空翻下该动作在鞍马项目中属高难度动作。在80年代初期,中国和前苏联均有运动员完成过该动作,但当时国际体联不予以承认,至1985年国际体操男子评分规则中明确该动作为D组难度动作。 
由马端全旋开始,出腿时放左手,以右臂为轴挺身转体90°,左手撑马端,经侧撑马端俯撑,进腿时脚尖和膝用力向上举起,放右手,左臂撑马端,翻臀、团身,左手用力推离马身,后空翻1周,站立鞍马右侧。 该动作是鞍马项目中一个新型动作,要求在水平旋转中以单臂支撑完成后空翻动作,是比较困难的。目前,虽有运动员做此动作,但空翻的高度都较低,还有的出现倒肩、歪斜等错误。尚待进一步探讨更先进、合理的技术,以提高动作的质量。 初学该动作时,教练员要注意安全措施。如增铺海绵垫子,教练员在一侧保护落地等。 |