标题 | 骑撑前回环换握高杠 |
内容 | 骑撑前回环换握高杠是高低杠低难度动作之一。1963年国家体委公布的少年等级比赛大纲一组规定动作的中间动作。动作要领:参见“骑撑前回环”。当身体回环至杠后水平面两臂伸直换握高杠,同时展髋前腿压杠,后腿继续后摆成骑撑仰卧悬垂。保护方法参见“骑撑前回环”。当身体回环至杠后水平面,保护者用手托其背,帮助换握高杠。为更好掌握此动作,练习者要反复练习骑撑前回环。 |
分类 | 体操-基本体操-骑撑前回环换握高杠 |
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