骑撑后回环

高低杠简单动作之一，和骑撑前回环一样，现已从难度表中取消。动作要领：由左腿在后右腿在前的分腿骑撑开始，撑起身体，提高重心，左腿向后伸出，向后倒肩做后回环，当回环至杠前水平部位后立肩翻腕成骑撑。回环前右大腿后侧触杠，左腿后伸，使身体远离支撑点，以增加回环速度，到垂直部位时，身体靠拢支撑点，使其迅速上成骑撑。此动作也可加转体，也可转体后换握高杠成仰卧骑撑。保护和帮助的方法同骑撑前回环。

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