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何芝良著。1976年9月由人民体育出版社出版。1986年6月再版。本书共5章：即高低杠器械动作特点和生理解剖特点；教学与训练；单个及联合动作；高低杠的教学与训练的注意事项；如何编排高低杠自选动作。在教学与训练一章中，强调了学习和改进动作的方法；加强身体素质训练；重视基本动作训练和不断创新的重要性。同时还介绍了保护和帮助的方法。
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