高杠倒立，向后杠间下落前摆团身或屈体后空翻下

[参见“弗来维下”（一）]

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• 比较篮球和足球的技巧（哪个运动的技巧更多？）
• 提高颠球技巧教学的方法与策略（以足球为主题，探索有效的教学方式）
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• NBA现役最强双人组合排行榜
• jump/leap out of your skin
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