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标题 高杠腾身回环团身特卡切夫腾越
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高杠腾身回环团身特卡切夫腾越

高低杠高难度动作之一,如果顺利完成该动作,为D组动作,有0.1的加分。它也是用腾身回环技术做的一种腾越动作。它的技术要领和分腿腾越相似。由于是团身做,其半径较短,因此,比分腿腾越容易些,但目前做的人仍不多。1987年在莫斯科新闻杯上前苏联女少年运动员曾在该项目上出色地完成这一动作。动作要领:该动作是在腾身回环翻腕成手倒立之前推手做团身特卡切夫腾越。它的技术在翻腕前和腾身回环成倒立相同。翻腕后不等身体伸直就要推手顶肩和低头并团身前翻越杠再抓杠成悬垂,腾身回环的方向向上偏后,团身前迅速制动腿低头,推手后向上立肩,臀部上翻,抓杠后伸直身体。学习前可先在倒立架上做手倒立,由教练员托腰,运动员做团身前翻抓杠,上高杠时最好用滑车保护带或教练在高位置上帮助。到运动员基本掌握时,可在海绵坑上独立完成。

分类 体操-基本体操-高杠腾身回环团身特卡切夫腾越
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更新时间:2025/7/17 5:43:37