鱼跃前手翻
技巧运动动作术语，翻腾类动作之一，难度同前手翻。助跑开始，单跳双落，含胸跳起两臂远伸，上体下压，当手掌触垫时立即推离，进入腾空人体呈稍后屈，并保持紧髋姿势直至落地。技术要点：起跳后要有明显腾空，摆腿快，撑手远，推离猛。初学时在助力下练习鱼跃经半倒立推顶动作，保护者位于前侧方，当两手撑垫时，上步手扶腰侧顺势上提至肩上呈仰卧。然后直接练习，先由高向低处做，逐步地过渡到平面练习。
- 肩上半立柱倒立造型
- 肩上叠罗汉
- 肩上搬腿平衡
- 肩上燕式平衡
- 肩上立柱倒立造型
- 肩倒立侧翻下
- 肩肘倒立
- 肩肘倒立脚上手倒立
- 肩部柔韧练习
- 背对低杠站立，向后跳起正握低杠屈伸上成支撑
- 背对低杠，反握后撑站立，跳起前回环上成后撑
- 背对木向后跳起慢起手倒立上
- 背对高杠，低杠倒立，分腿前空翻成高杠悬垂
- 背景分练
- 背景合练
- 背景基本动作训练
- 背景指挥系统
- 背景活动画面训练
- 背景画面设计
- 背景表演人员组织方法
- 背景表演形式
- 背景道具
- 背水平头上手倒立
- 背转
- 胡星刚
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