鹞子翻身360°

是最高难度动作。该动作是单腿支撑的翻身动作，技术性较强。运动员在自选动作中成功地完成该动作为E组动作，可获得0.2分的加分。该动作难度大，目前尚未有人能在平衡木上完成。
动作一般由右脚站木，左腿前举，两臂上举，接着左腿后踢，上体前屈，同时右脚提踵立，以上体和手带动辗转翻身360°，接着抬上体还原成右脚站木，左腿前举。动作要求：支撑腿伸直用前脚掌辗转并掌握重心，转体时上体竖直，翻身时两腿成垂直劈叉，摆动腿不触平衡木。该动作可先在低木上进行，然后再上高木做。先做鹞子翻身180°，然后再做翻身360°。

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