严门拳

湖北地方拳种。清康熙年间，由京山永兴镇严家棚子人严鹏所传，今湖北京山、天门、荆门、应城等地亦有流传。其拳以字论法，含四十五大字和七十二小字。讲究阴阳、五行、八卦与脏腑、气血、四肢相合之理，要求七节八寸，九处相连，十二节相对。技击上讲三战，即出手为奸战，沾手为滑战，打手为急战。要求去者要轻，动者要灵，打者要沉。力法讲浮沉持缩，沉克速游。以排打功为主要功法。套路有：二八战捶、大青龙手、八虎拳、马铃捶、五星耙、大刀等。

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