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标题 九宫太极拳
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九宫太极拳

又名“长寿拳”。其动作动中含静,意势统一。运动时要求心静、神敛、调息,使内外、动静结合。此拳以强筋壮骨、增强心、肺、肾功能为锻炼要旨。

分类 武术-套路运动-九宫太极拳
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更新时间:2025/7/17 20:59:43