| 标题 | 九环拳 |
| 内容 | 九环拳甘肃地方拳术套路。又名环子捶。属于捶拳派系中的基础套路。九环拳纯以“捶”法（即拳）为主，全套共九趟，每趟一势三式（左右左），每式含有三拳，每趟三势九拳，全套路有八十一拳，似九连环可扣可连，环环套联。套路以九个招组成，即一撑、二斩、三桥、四拥、五袖、六俯、七八九销，上肢有劈、砍、挑、 撕、拿、滚、捍等法，脚下是以拧转步、搓步、捻步、擦步为主，上下协调相合。九环拳动作严谨、结构整齐，在甘肃、青海等省，凡练八门拳者，往往以九环拳为入门之拳。 |
| 分类 | 武术-套路运动-九环拳 |
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