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明代戚继光所创立的藤牌武艺习练之法。藤牌必与标枪、腰刀相配合,不然则“能禦不能杀”。其《纪效新书》卷第十一《藤牌总说篇》:“人牌一面,……每面随牌标枪二枝,腰刀一把。其兵执牌作势向敌,以标执在右手,腰刀横在牌里,挽手之上,以腕抵住。待敌长枪将及身,掷标刺之,中与不中,敌必用枪顾拨,我即乘隙径进,急取刀在右,随牌砍杀。一入枪身之内,枪为弃物,我必胜彼矣。但掷标后而仓皇不及取刀,是一大病。其禦短兵更易。”
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