网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
南拳步型。亦称“平步合膝马”、“一尺马”。两脚分开,距离约两脚长或略小一些,脚尖正对前方,两腿半蹲,两膝向里紧扣靠拢, 重心落两腿中间,全脚掌着地,上体正直,收胯臀。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。