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标题 五步拳
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五步拳

长拳基础套路。即以弓、马、仆、虚、歇5种步型组成的拳套。主要用于功架训练。其特点为一步一势,手脚相益,左右交替,功架规整。可练单趟,亦可练2—4趟。现已普遍采用为基础训练手段。

分类 武术-套路运动-五步拳
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更新时间:2025/7/17 15:58:15