五童气功拳

拳种之一。五童气功拳是方良寅拜大别山天柱峰吴道人为师所学，后为方家四代相传至今。所谓五童是：一童健身，二童防身，三童功法，四童功德，五童信念。此拳功的起式和收式，均为双手合掌，意即对此拳有真诚信念，才能修炼成功。
五童气功拳要求内外兼修，以内功为主，以外功为辅。讲究“八归”(心归、意归、气归、力归、眼归、耳归、口归、鼻归)；八功(心功、意功、气功、力功为内四功；手功、眼功、身功、腿功为外四功)；八法(内外法、动静法、刚柔法、快慢法、形神法、虚实法、阴阳法、蓄发法)。提倡功拳并练，功为拳骨，拳为功肉，有骨有肉，有气有血，有精有神方为体。追求发放外气，讲究棉里藏针，以柔克刚，以静制动，快慢相兼，内外结合。手法上讲究：太极螺旋劲，快拳似流星。五童气功拳有三套拳术：
❶、入门拳，名“对三术”；
❷、发放拳，名“醉猴拳”；
❸、行运拳，名“金灵拳”。

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