网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
通备拳步法。简称“错步”。两脚前后(或左右)开立,原地两脚前后交换。错步时,两脚贴地而行。拧腰切胯,重心下降,上下相合成一整劲。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。