低头猫腰 传授不高

拳谚。意指练习武术时，
不能低头（头向前倾），也不能猫腰（腰向前俯）。《八卦掌四十八法诀·忌俯法》言其危害云：“低头如同眼不开，亦且身易往前栽。低头猫腰中枢死，全掌全步使不开”。

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